在技能世界尋找人生坐標(biāo)

——記第45屆世界技能大賽商品展示技術(shù)項目羅麗萍

我是來自廣東省輕工業(yè)技師學(xué)院的羅麗萍，很高興能在全國扶貧技能大賽期間，來到山西大同，以世界技能大賽商品展示技術(shù)項目中國選手的身份，和大家共同分享我的一些參賽體會。在此，我深感榮幸。

直至現(xiàn)在，回想起參賽的點點滴滴，我仍感到心潮澎湃，激動萬分。

2019年8月27日，在俄羅斯喀山世界技能大賽閉幕式的頒獎環(huán)儀式上，當(dāng)主持人宣布商品展示技術(shù)項目榮獲銀牌時，我雙手高舉著鮮艷的五星紅旗，激動地第一個跑到場上。在領(lǐng)獎臺上，我高高躍起，大力揮動國旗，大聲怒吼。

看著臺上萬人攢動和無數(shù)燈光聚焦，中國代表團的坐席區(qū)域沸騰了，一面面五星紅旗構(gòu)成的紅色海浪滾滾而動，一聲聲“CHINA!CHINA!CHINA!”高昂的吶喊震蕩全場。

那是中國技能力量的勝利，那是中國人的驕傲與自豪，那一刻，我熱淚盈眶！

在賽場上，我作為商品展示技術(shù)項目中國參賽選手，與來自14個國家地區(qū)的選手同場競技，內(nèi)心充滿著強烈的國家榮譽感和拼搏力量。

經(jīng)過4天共21小時的鏖戰(zhàn)，我獲得世賽商品展示技術(shù)項目的銀牌，這是我們學(xué)校參加世界技能大賽以來獲獎記錄的新突破，是歷屆世賽以來，亞洲國家取得的最好成績，打破了歷屆比賽歐洲國家對該項目金銀牌的壟斷！

本次比賽之所以能取得好成績，是因為有我們偉大祖國的強大支撐，有廣東省人社廳、學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)、專家、教練、翻譯、技術(shù)后勤保障等團隊的栽培和指導(dǎo)，有同學(xué)們的鼓勵和支持，同時，離不開我始終堅持的信念和目標(biāo)。

這枚獎牌，不僅僅是屬于我一個人的，它匯集了所有人的努力拼搏、辛勤付出，凝聚了所有人的心血。它，是屬于大家的！

相信自己，一定行

努力練好專業(yè)本領(lǐng)

從2017年的校內(nèi)選拔到2019年的世賽比賽，我深刻體會到了，近兩年的專業(yè)學(xué)習(xí)和技能訓(xùn)練的心酸與苦楚、期待與緊迫感，是一種什么樣的滋味。

在賽場上，每位選手都是各國、各地區(qū)的佼佼者，實力不凡，如果要想贏，必須要在訓(xùn)練中百倍甚至千倍的付出。我經(jīng)歷了許多場比賽的考驗，包括模擬賽、國內(nèi)賽、國際邀請賽等。每天起早貪黑，每天都需要訓(xùn)練很長時間，時刻心弦緊繃、過關(guān)斬將。

隨著訓(xùn)練和比賽的強度不斷增加，幾乎沒有休息時間，壓力也進一步加大，記得每次集訓(xùn)后常和伙伴在宿舍開玩笑：“地面上的掉發(fā)掃完集合起來，都可以搭個鳥窩”。

一路走來，我覺得持續(xù)的動力和堅持都源于過程中不斷形成的目標(biāo)感和堅持不懈、精益求精的品質(zhì)素養(yǎng)，商品展示的魅力，更重要的是把藝術(shù)創(chuàng)造和執(zhí)著專注的完美融合，它結(jié)合賽事標(biāo)準(zhǔn)，最大限度的把藝術(shù)和產(chǎn)品充分融合展現(xiàn)，滿足產(chǎn)品視覺營銷。

從最初的懵懂小白到現(xiàn)在的世賽銀牌選手，看著自己的櫥窗展示作品成果，覺得非常有成就感，這也讓我堅持到了現(xiàn)在。

當(dāng)然，過程中我也會碰到各種各樣的困難，比如：疲勞感與思維力，生理和作息、外語能力、突發(fā)狀況處理等，這都要投入大量的時間和精力，攻堅克難，完成系統(tǒng)性的專業(yè)能力和綜合素養(yǎng)訓(xùn)練。每一次的選拔和考核，我都給自己設(shè)定了目標(biāo)，時刻用目標(biāo)自我鞭策，丟掉想贏怕輸?shù)男膽B(tài)。

出征喀山前，我給自己做了個綜合評估，也設(shè)定了目標(biāo)：銀牌！

最后，我實現(xiàn)了。樹立目標(biāo)，我們才能知道我們將去往何處，我們才能知道我們心里最強的渴望是什么，然后轉(zhuǎn)換成我們前進中注入內(nèi)心的強大動力，所以，只要我們朝著目標(biāo)，積極主動、努力付出和勇于實踐，就一定能夠有所回報；但如果你只站原地被動訓(xùn)練和學(xué)習(xí)，一味索取，那你將什么也得不到。

要努力把自己培養(yǎng)成為對社會有用之才，掌握專業(yè)技能，練好本領(lǐng)，敢于筑夢，勇于追夢，堅持不懈，相信自己，你一定能行。

保持歸零心態(tài)

空杯心態(tài)，精益求精，堅定拼搏信念

世賽選拔中，每個選手都是經(jīng)過了百般磨煉的，百里挑一，所完成的作品和掌握的技能應(yīng)該是日漸完善、精湛的。

在整個訓(xùn)練和比賽中，高度的緊張感和有限的時間管理，加上少了對手參與，多了平淡和孤獨，容易出現(xiàn)心理波動和易變的情緒，影響到訓(xùn)練效果，需要選手保持初心，無旁騖地完成每一個訓(xùn)練計劃、每一個專題任務(wù)點。

比如階段表現(xiàn)不如之前階段做的好，比賽成績稍有起伏，創(chuàng)意設(shè)計思路和來源出現(xiàn)難產(chǎn)等，這都需要選手迅速調(diào)整心態(tài)，克服訓(xùn)練疲態(tài)心理與潛意識里不自知的松懈、自滿。

在各個教練、老師的悉心指導(dǎo)下，我學(xué)會了歸零心態(tài)，主動吸納，學(xué)會自我調(diào)整，懂得找一些方法去緩解心理、情緒上的變化，我會去健身、跑步、甚至打一場游戲戰(zhàn)，如果是在比賽期間，我會馬上短暫思考，深呼吸，放松擺臂，來達到讓大腦醒神的效果。

這次能代表國家亮劍喀山，并實現(xiàn)獎牌目標(biāo)，為國爭光，無疑讓人感到自豪，但這只是人生發(fā)展起航的新起點。在經(jīng)歷過這一切之后，我感覺以下幾點非常重要：

一是要以歸零心態(tài)，卸下榮耀的光環(huán)，時刻保持空杯心態(tài)，潛心訓(xùn)練，學(xué)習(xí)鉆研，抵住環(huán)境中的誘惑，不受外界干擾，這樣才能無限續(xù)杯，注入成長的力量和保持最佳的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

二是我們必須相信身邊的專家教練團隊，相信良師益友，要學(xué)會打開自己，主動與專家教練老師甚至是同學(xué)溝通，聽取最佳建議，化解負(fù)面情緒和壓力。

三是要學(xué)會取長補短，充分認(rèn)識自己的弱項和重視自己的短板，加強訓(xùn)練和學(xué)習(xí)，克服自己的不足，把自己的短板變成自己拿手的絕技、絕活，才能在任何競爭或比賽中出眾、添彩，懂得自我”照鏡子”,對自己的作品來回琢磨，做到精益求精。

四是必須要有足夠的耐心，足夠的信心和不怕苦不怕累的精神，經(jīng)得起琢磨，耐得起寂寞，人生能有幾回博，此時不博待何時。要堅定信念，不管多苦、多累，不管遇到什么困難，要永不退縮，從不放棄!

回報社會 回報祖國

團隊一起，使命共擔(dān)

在沖刺訓(xùn)練階段，持續(xù)高強度訓(xùn)練，我沒有休息一天，從早訓(xùn)練到晚。

出征喀山前，我集中精力訓(xùn)練，服從基地管理，毅然回絕了和家人的短暫相聚，強化自我管理，嚴(yán)格按照訓(xùn)練計劃執(zhí)行。

在賽場上,我覺得我不是一個人在戰(zhàn)斗！是整個團隊在戰(zhàn)斗。當(dāng)時，專家組長、翻譯和我相互信任、分工明確，共同面對比賽中的困難、挑戰(zhàn)和突發(fā)事件的處理。

每當(dāng)我感到緊張和不安時，基地領(lǐng)導(dǎo)、專家組長和老師們一個堅定的眼神，都能讓我體會到巨大的鼓舞，賽場上突發(fā)感冒時，有技術(shù)后勤保障團隊及時的應(yīng)變、送來保暖衣服和賽后暖暖的愛心能量湯，在比賽之余，還對我生活上進行無微不至的關(guān)懷，商品展示技術(shù)團隊的每個人，在場內(nèi)場外，在國內(nèi)國外，凝聚力量，克服種種面臨的困難，讓我遠在異國深深感受到家的溫暖和團隊的力量。

我更加專注于比賽，我能保持一種輕松、良好競技狀態(tài)，讓我始終覺得：我們一直在一起，一起經(jīng)歷，一起拼搏。

但是，只要是比賽，就會有輸贏，人生最重要的不是凱旋，而是團隊人員為了夢想和目標(biāo)一起戰(zhàn)斗，不畏前行。因此，在學(xué)習(xí)、工作中，要做好自我管理，團隊一起，使命共擔(dān)，我們將收獲更多。

在這次比賽中，我感悟了很多，懂得了很多，收獲了很多。既提高了專業(yè)知識，又提升了能力素養(yǎng)。當(dāng)然，我也認(rèn)識到自己還有不足的方面，今后我將繼續(xù)努力，爭取更大的突破。

在比賽結(jié)束后，中央政府與省政府分別獎勵了18萬和30萬獎金，而這筆資金不僅改善了我的家庭經(jīng)濟環(huán)境，也是我事業(yè)起步的啟動資金，同時，廣東省政府給我頒發(fā)了廣東省“三八紅旗手”的榮譽稱號，這對我的之后的發(fā)展起到了很大的作用，也獲得了一些社會上的優(yōu)待條件。

現(xiàn)在，我已經(jīng)留校成為一名校內(nèi)教練，新的角色和使命，我已做好準(zhǔn)備，再踏新征程。同學(xué)們，作為一名學(xué)生，我們誓要以行動實踐于身，學(xué)好專業(yè)知識，努力提高綜合素質(zhì)和技能，爭做技能工匠，回報母校、回報社會、回報祖國，實現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興，鑄就華夏大地的富強！（技能中國微信公眾號）